ما هي إصابة الغضروف المفصلي؟

هي إصابة أو تمزق في الهياكل الغضروفية ذات الشكل الهلالي التي تمنع الاحتكاك ببعضها البعض وتعمل كممتص للصدمات. تقع الأجزاء الوسطى والجانبية داخل مفصل الركبة، بين عظام الساق العلوية والسفلية، وتساعد على استقرار الركبة. إصابة الغضروف المفصلي يمكن أن يحدث غالبًا نتيجة لحركة أو دوران مفاجئ، أو رفع حمل ثقيل، أو ضربة مباشرة.

مع تقدم العمر، يمكن أن يبلى ويتمزق بسهولة أكبر. قد تشمل الأعراض ألمًا في الركبة، وتورمًا، وحركة محدودة، وإحساسًا أو صوت "نقر". في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي التآكل إلى قفل المفاصل بالكامل وعدم ثنيها.

ما الذي يسبب إصابة الغضروف المفصلي؟

خلال عملية الشيخوخة، تصبح هذه الأمراض أقل مرونة وأكثر هشاشة. قد يؤدي ذلك إلى تآكلها بسهولة أكبر.

تتطلب الرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة والتنس دورانًا مفاجئًا وسريعًا في الركبة. مثل هذه الحركات إصابة الغضروف المفصلي يزيد من المخاطر. بالإضافة إلى ذلك، فإن الألعاب الرياضية التي تشكل خطرًا كبيرًا للتأثير (على سبيل المثال، كرة القدم وكرة القدم الأمريكية) قد تزيد أيضًا من المخاطر.

الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الركبة. قد يتسبب في تلف الأربطة أو العظام في الركبة بسهولة أكبر.

الوظائف التي تتطلب قضاء الكثير من الوقت في الوقوف خلال النهار قد تزيد من خطر هذه المشكلة.

تزيد الإصابات السابقة للأربطة الموجودة داخل بنية المفصل من خطر الإصابة بهذا المرض. لأن هذا يمكن أن يضع حملاً غير طبيعي على المفصل.

بعض المشاكل التشريحية الخلقية أو المكتسبة قد تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب.

وجود أي من عوامل الخطر المذكورة أعلاه لا يعني أنك سوف تمزق. ولكن يمكن أن تزيد من الاحتمال. ولذلك، أولئك الذين لديهم عوامل الخطر هذه إصابة الغضروف المفصلي قد يفكر في اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع حدوث ذلك.

طرق علاج إصابة الغضروف المفصلي

في حالات الإصابة البسيطة، عادةً ما يتم الشفاء من تلقاء نفسه ويتطلب علاجًا محافظًا. يشمل هذا العلاج أدوية لتخفيف الألم والالتهاب، ووضع الثلج، وتجنب النشاط. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي أيضًا في تحسين مرونة وقوة الركبة.

يقدم المعالجون الطبيعيون تمارين محددة لزيادة وتقوية حركة الركبة.

لو إصابة الغضروف المفصلي إذا كانت الحالة خطيرة، فالجراحة هي أحد الخيارات. يتم إجراء الجراحة التنظيرية عن طريق إدخال كاميرا صغيرة في الركبة. إنه إجراء طفيف التوغل يسمح للجراح برؤية الضرر وإصلاحه. يمكن للجراح إزالة أنسجة الغضاريف التالفة حول الإصابة. في الحالات الأكثر خطورة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصلاح المشكلة أو تجديد المنطقة المتضررة.

في بعض الحالات، يمكن أن تقلل حقن الكورتيكوستيرويد من الالتهاب والألم. يجب عليك دائمًا استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام والكسور فيما يتعلق بخيارات العلاج الخاصة بك. لذلك عليك أن تحدد ما هو الأفضل بالنسبة لك.