متلازمة النفق الرسغي
يحدث المرض نتيجة الضغط على القناة التي يمر من خلالها العصب المتوسط في الرسغ. متلازمة النفق الرسغي تسمى. هذا العصب عبارة عن قناة محاطة بالعظام والأربطة في الأصابع الثلاثة الأولى من كلتا اليدين. يوجد داخل هذه القناة الأوتار والعصب المتوسط الذي يمكّن من حركة الأصابع. يحدث هذا نتيجة الضغط على العصب. محتوى المقال أعراض متلازمة النفق الرسغيولإدراج ما يلي، يحدث تنميل ووخز وضعف حسي في الأصابع. بالإضافة إلى ذلك، يحدث الألم في اليدين والأصابع والذراعين، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في الليل. هذه الأعراض، التي تظهر في الليل، يمكن أن تكون مزعجة بما يكفي لجعل الناس ينامون بشكل مضطرب أو حتى يستيقظون من نومهم. يصبح الألم والخدر أكثر شيوعًا في مهام مثل الضغط والحمل والتنظيف وما إلى ذلك، حيث قد تكون اليد مجهدة. يمكن أن يمتد هذا الألم والتورم إلى كتف المريض ورقبته. مع تقدم المرض، يمكن ملاحظة حالات مثل هزال عضلات الإبهام، والضعف، وصعوبة الإمساك والإمساك بالحركات. يمكن أن يحدث مرض النفق الرسغي لدى أي شخص. ومع ذلك، فقد وجد أنه أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الأربعين. عند الرجال، يتم رؤيته بشكل متكرر عند الشباب. كما أنه شائع جدًا عند النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية. يحدث عند النساء الحوامل متلازمة النفق الرسغي عادة ما يتم حلها تلقائيا بعد الولادة. الأشخاص الذين يعملون باستخدام أيديهم ومعصميهم معرضون لخطر أكبر. يمكننا أن نعطي أمثلة على الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر ولوحات المفاتيح، والأشخاص الذين يقومون بالأعمال اليدوية والأعمال المنزلية، والأشخاص الذين يقومون بأعمال النجارة والإصلاح. يمكن علاج النفق الرسغي جراحيا. ومع ذلك، عندما يتم تشخيص المرض في المرحلة الأولية، أي في المراحل المبكرة، يمكن تجربة العلاج بطرق غير جراحية. علاج النفق الرسغي وقد يختلف الأمر حسب شكوى المريض وحالة المرض ودرجته. إذا تم تشخيص المرض في المراحل المبكرة، فيمكن السيطرة عليه عن طريق العلاج الداعم أو الطرق المختلفة. المنتج الطبي المسمى جبيرة المعصم يسمح للمريض بإبقاء معصمه في وضع طبيعي. تعتبر الجبائر مفيدة بشكل خاص في الليل وتمنع الشخص من ممارسة ضغط إضافي على المعصم بسبب الحركات اللاإرادية. عندما يرى الطبيب ذلك ضروريًا، يمكن وصف العديد من مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات للسيطرة على تورم الرسغ وألم الشخص. في بعض المرضى، يتم تضمين حقن الستيرويد في منطقة النفق الرسغي أيضًا في خطة العلاج لتخفيف الالتهاب. في الحالات المتقدمة، يمكن استخدام الجراحة لعلاج متلازمة النفق الرسغي. يمكن استخدام الطرق الجراحية لعلاج متلازمة النفق الرسغي المتقدمة. خلال هذا الإجراء، يتم تحديد الهياكل التي تسبب ضغط العصب المتوسط ويتم تخفيف العصب عن طريق التدخل. يمكن علاج النفق الرسغي بدون جراحة بطريقتين: التمارين الرياضية والجبيرة. تضمن الجبيرة بقاء المعصم ثابتًا. العديد من التمارين يمكن أن تساعد في تليين الأوتار. ومع ذلك، ينتهي الأمر بمعظم المرضى إلى إجراء عملية جراحية، سواء كانوا يحاولون ممارسة الرياضة أو استخدام جبيرة. بالإضافة إلى علاج النفق الرسغي، يمكن للطرق المختلفة المطبقة بمعرفة ومشورة الطبيب أن تؤثر بشكل إيجابي على الشكاوى المتعلقة بهذا المرض. يعد تكرار الحركة عن طريق فتح أصابعك في قبضة اليد وموازية للأرض 5-10 مرات تمرينًا قصير المدى يقلل من الضغط على معصميك. بالإضافة إلى هذه الحركة، يعد وضع يديك أمام جسمك وهزهما لمدة دقيقة تقريبًا، كل ساعتين تقريبًا، تمرينًا مفيدًا آخر للنفق الرسغي. يعمل السوار على تقليل الضغط على العصب المتوسط عن طريق إبقاء المعصم في وضع مستقيم، وهو منتج يمنع حركة الشخير المتزايدة أثناء النهار وحركة المعصم القسرية اللاإرادية في الليل. تستغرق جراحة النفق الرسغي حوالي 45 دقيقة. على الرغم من أن الجراحة يتم إجراؤها في الغالب تحت التخدير العام، إلا أن طريقة تخدير ذراع المريض، والتي تسمى أيضًا الإحصار الإبطي، مفضلة أيضًا. من خلال شق صغير يتم إجراؤه في جزء راحة اليد القريب من المعصم، يتم قطع الرباط الرسغي المستعرض وإراحة النفق الرسغي. ومن ثم، إذا كان هناك تضخمات روماتيزمية، ونتوءات عظمية، وهياكل كيسية، والتي نسميها تضخم الزليلي، تتم إزالتها. في نهاية الإجراء، يتم خياطة منطقة القطع ووضع اليد في جبيرة من الجبس. في حالات الألم الشديد، يكون استخدام مسكنات الألم الموضعية والمواد الهلامية لحل الوذمة فعالاً. بالإضافة إلى ذلك، فإن جبائر معصم اليد التي يمكنك استخدامها ليلاً آمنة وفعالة للغاية.
يصاحب النفق الرسغي أحيانًا أعراض الألم والحرقان والوخز والخدر التي يمكن أن تمتد إلى المرفقين والذراعين وحتى الكتفين والرقبة. عادة ما يحدث التنميل والوخز في إصبع الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
تحدث هذه الحالة عادةً عند النساء الحوامل والأشخاص بعد انقطاع الطمث المصابين بمتلازمة النفق الرسغي.
متلازمة النفق الرسغي هي حالة يمكن علاجها بدون جراحة في معظم الحالات. الخطوة الأولى في العلاج هي الحد من الإفراط في الاستخدام والإجهاد في منطقة اليد والمعصم. يتم أيضًا استخدام سوار المعصم الداعم خلال هذه الفترة.
قم بتمارين المعصم لتجنب القيام بحركات شاقة وقوية على يديك ومعصميك، وأرح معصميك من وقت لآخر، واستخدم الجبائر، وتحكم في تناول الملح والماء وتوازن الوزن، وتقليل تأثير المرض على الهضم.
أعراض النفق الرسغي
من يستطيع رؤيته؟
علاج متلازمة النفق الرسغي
طرق غير جراحية
جراحة
أسئلة مكررة
ما هو جيد لمتلازمة النفق الرسغي؟
أين تؤثر متلازمة النفق الرسغي؟
هل يُشفى النفق الرسغي من تلقاء نفسه؟
هل يمكن علاج النفق الرسغي بدون جراحة؟
كيفية الوقاية من متلازمة النفق الرسغي؟