پارگی رباط صلیبی قدامی

پارگی رباط صلیبی قدامی

پارگی رباط صلیبی قدامی

 

بیشتر در هنگام آسیب های ناگهانی ورزشی رخ می دهد. این یک آسیب شایع به خصوص در ورزش هایی مانند بسکتبال، فوتبال، والیبال، اسکی و اسنوبورد است. پارگی رباط صلیبی قدامی معمولاً در طی یک حرکت چرخشی شدید، توقف ناگهانی یا پرش رخ می دهد.

این پارگی معمولا باعث درد شدید، تورم و محدودیت حرکت می شود. بسته به شدت آسیب، روش درمان ممکن است متفاوت باشد. در برخی موارد، ممکن است نیاز به مداخله جراحی باشد، اما در برخی موارد، درمان های محافظه کارانه (فیزیوتراپی، استراحت، استفاده از یخ، استفاده از زانوبند) ممکن است کافی باشد.

برای تعیین گزینه های درمانی، پزشک معمولاً یک سری آزمایشات را انجام می دهد. این آزمایش‌ها ممکن است شامل تصویربرداری MRI، معاینه مفصل زانو و سایر آزمایش‌های فیزیکی باشد.

پیگیری روند توانبخشی برای افرادی که دچار پارگی رباط شده اند بسیار مهم است. این فرآیند با هدف بازیابی قدرت و انعطاف عضلانی، افزایش ثبات زانو و جلوگیری از عود آسیب دیدگی انجام می شود. فیزیوتراپ شما با شما کار خواهد کرد تا برنامه توانبخشی شما را شخصی کند و شما را راهنمایی کند تا از بهبودی کامل شما پس از آسیب اطمینان حاصل شود.

پارگی رباط صلیبی قدامیاولین پاسخ پارگی رباط صلیبی قدامی

 

پارگی رباط صلیبی قدامی بسته به شدت آسیب کمک های اولیه ممکن است متفاوت باشد. در صورت نیاز به درمان های دیگر مانند جراحی یا فیزیوتراپی باید با پزشک مشورت شود.
باقی مانده:
محدود کردن فعالیت ها برای جلوگیری از آسیب بیشتر به ناحیه آسیب دیده مهم است. در چند روز اول استراحت دادن به ناحیه آسیب دیده بسیار مهم است.

کاربرد یخ:
استفاده از کیسه یخ یا کمپرس سرد روی ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. برنامه های کاربردی یخ

فشرده سازی:
کاهش تورم با پیچاندن یک نوار الاستیک در اطراف ناحیه زانو بسیار مهم است. با این حال، قبل از بسته بندی نوار، مطمئن شوید که منطقه تهویه شده است.

قد:
سطح قلب ناحیه آسیب دیده

داروهای مسکن:
برای تسکین درد می توان از مسکن ها استفاده کرد.

 

روش جراحی برای پارگی رباط صلیبی قدامی

مداخله جراحی به طور کلی برای افراد جوان و فعال توصیه می شود. این جراحی با ایجاد یک برش باز در مفصل زانو انجام می شود و ممکن است از یک روش جراحی کمتر تهاجمی به نام آرتروسکوپی استفاده شود. آرتروسکوپی امکان ترمیم آسیب را با ایجاد برش های کوچک و استفاده از ابزار آندوسکوپی و دوربین فراهم می کند.

پس از توانبخشی معمولاً شامل فیزیوتراپی و برنامه های ورزشی است. در چند هفته اول، ممکن است ناتوانی در تحمل وزن کامل و محدودیت های حرکتی روی زانو وجود داشته باشد. با این حال، با فیزیوتراپی و ورزش منظم می توانید به فعالیت های عادی خود بازگردید.

پارگی رباط صلیبی قدامی مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین گزینه برای درمان را تعیین کنید. هر موقعیتی متفاوت است و ترجیحات شخصی و وضعیت سلامتی شما باید در نظر گرفته شود.

دانشیار دکتر ata can logo