Diz Kireçlenme Egzersizleri

Diz kireçlenmesi; özellikle yaşlanmaya bağlı görülen, diz eklemindeki kıkırdak yapısının bozulması sonucu oluşan hastada ağrılara neden olan bir problemdir. İnsan vücudunda kireçlenmenin en çok görüldüğü yerlerden biri olan dizlerdeki kireçlenmenin ameliyatsız tedavisinde egzersizler önemli bir yer tutmaktadır. Bu egzersizler diz eklemini destekleyen kasların güçlendirilmesini sağlamaktadır. Burada önemli olan erken dönemde gerekli muayene ve teşhisin yapılmasıdır. … Continue reading