تكلس مفصل الركبة

هو مرض يحدث نتيجة تآكل وتدهور الأنسجة الغضروفية في مفصل الركبة مع مرور الوقت. التهاب مفاصل الركبة، غالباً ما يرتبط بالشيخوخة. ومع ذلك، يمكن أن يتطور أيضًا في سن أصغر بسبب عوامل مثل الإجهاد المفرط للمفاصل والإصابات والسمنة. يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الألم والتصلب والتورم وتقييد الحركة في المفصل.

ما هي أعراض تكلس مفصل الركبة؟

الأعراض الأكثر وضوحا عادة ما تكون الألم. قد يزداد الألم مع الحركة أو عند الضغط على المفصل. يمكن الشعور بالألم في داخل الركبة أو خارجها. غالبًا ما يشعرون بتصلب الركبة في الصباح. قد يكون التصلب واضحًا بعد الجلوس لفترات طويلة أو بعد الاستيقاظ في الصباح. قد تشعر منطقة المفصل بالدفء. قد يكون علامة على زيادة التهاب المفاصل.

قد يحدث تورم وتورم في المنطقة. قد يكون سبب التورم زيادة السوائل داخل المفصل. في بعض الأحيان يمكن سماع أصوات طقطقة أو نقر أثناء تحرك المفصل. قد تشير الضوضاء إلى تآكل أسطح المفاصل واحتكاكها. مع تقدم المرض، قد تحدث قيود على الحركة. قد لا تكون عازمة أو تقويمها بالكامل.

وفي بعض الأحيان قد يشعرون بالألم أثناء الراحة، خاصة في الليل. الألم يمكن أن يعطل نوم الشخص. التهاب مفاصل الركبة أعراض قد تختلف من شخص لآخر وقد تختلف شدتها. إذا كنت تعاني من الأعراض، فمن المهم استشارة طبيب العظام والرضوح. يمكن أن تساعد خطة العلاج والإدارة المناسبة في تقليل الألم وتحسين نوعية حياتك.

ما هي العوامل المسببة؟

الشيخوخة هي سبب شائع للمرض. يمكن أن يتآكل الغضروف أكثر مع تقدمنا في العمر، مما قد يؤدي إلى مشاكل. التاريخ العائلي قد يزيد من المخاطر.

يمكن أن يؤثر دور العوامل الوراثية على بنية الغضروف لدى الفرد. إن حمل وزن الجسم الزائد يضع ضغطًا إضافيًا ويمكن أن يزيد من المخاطر. يمكن أن تؤدي السمنة إلى تآكل غضروف مفصل الركبة بشكل أسرع.

إصابات الركبة يمكن أن تزيد من المخاطر. قد تؤدي الإصابات الرياضية أو الإصابات الناتجة عن الإجهاد المفرط إلى زيادة المخاطر أيضًا. الوضعية السيئة أو عادات الحركة غير الصحيحة يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على المفصل وتزيد من المخاطر.

الإفراط في الاستخدام أو التحميل الزائد يمكن أن يسبب التآكل السريع للغضروف. خاصة أن حمل الأحمال الثقيلة أو الأنشطة التي تجهد المفصل باستمرار يمكن أن يؤثر على هذا العامل. بعض الأمراض الأيضية قد تزيد من المخاطر. على سبيل المثال، يمكن أن تؤثر أمراض مثل مرض السكري أو النقرس على المخاطر.

وتظهر بعض الدراسات أن خطر النساء أعلى من الرجال. التهاب مفاصل الركبة إنها مشكلة معقدة وقد تجتمع عوامل متعددة لتسبب هذا الاضطراب.

وللحد من عوامل الخطر، من الضروري اعتماد نمط حياة صحي. ومن المهم أيضًا التحكم في وزنك وممارسة الرياضة بانتظام. ومن المهم أيضًا اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة لتجنب إصابات الركبة.

ما هي طرق علاج تكلس مفصل الركبة؟

قد يشمل العلاج الطبيعي تمارين لزيادة قوة العضلات، والحفاظ على حركة المفاصل، وتقليل الألم. التمارين المناسبة يمكن أن تساعد في تقوية المفصل وزيادة مرونته. سيقوم طبيبك أو المعالج الطبيعي بتقديم توصيات.

ينصح الطبيب بوصف المسكنات لتخفيف الألم. يمكن استخدام دعامات الركبة المناسبة لصحة عظامك لزيادة ثبات المفصل أو تقليل الألم.

تعتبر العصا أو العكازات بمثابة أداة مساعدة على المشي، حيث تخفف الألم وتساعدك على الحفاظ على التوازن. في الحالات الشديدة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لاستبدال الركبة لعلاجها. في هذا الإجراء، يتم استبدال أسطح المفاصل التالفة بغرسات صناعية.

عند الضرورة، يتم استخدام تنظير مفصل الركبة، وهو طريقة طفيفة التوغل تعمل على إصلاح الضرر وتخفيف الألم. قد تختلف خطة العلاج حسب أعراض الشخص وعمره. بالإضافة إلى الحالة البدنية و التهاب مفصل الركبة كما يتم تخصيصها حسب خطورتها. اتصل بنا لتقييم خيارات العلاج وتحديد الخيار المناسب.