بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی

نیاز به مداخله جراحی دارد. بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی این فرآیند برداشتن رباط آسیب دیده و جایگزینی آن با یک رباط جدید است. جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. جراح رباط صلیبی قدامی آسیب دیده را برمی دارد و سپس یک رباط جدید جایگزین می کند.

رباط جدید توسط پزشک با استفاده از تکنیک های مختلف بر روی استخوان های زانو ثابت می شود. این روش برای بازگرداندن عملکرد طبیعی زانو و اطمینان از ثبات زانو انجام می شود. ممکن است پس از جراحی، معمولاً برای چند هفته، نیاز به استفاده از آتل یا بریس داشته باشید. استفاده از یخ و داروها نیز ممکن است برای کاهش درد و تورم توصیه شود.

برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی به تقویت زانو بعد از جراحی کمک می کند. همچنین ممکن است به افزایش دامنه حرکتی کمک کند. روند درمان ممکن است بسته به سن فرد، وضعیت سلامتی و شدت آسیب متفاوت باشد. یک نکته مهم این است جراحی رباط صلیبی قدامی برای جلوگیری از عود آسیب.

پس از جراحی، رعایت برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی توصیه شده توسط پزشک ضروری است. این نقش مهمی در جلوگیری از آسیب مجدد دارد. علاوه بر این، هنگام انجام ورزش باید از تجهیزات حمایتی استفاده کنید که از زانوهای شما محافظت می کند. این موارد برای جلوگیری از عود مجدد صدمات مهم هستند.

زمان بهبودی پس از جراحی رباط صلیبی قدامی

روند بهبودی بسته به سن و وضعیت سلامتی فرد متفاوت است. همچنین ممکن است بسته به شدت آسیب و تکنیک هایی که جراح استفاده می کند متفاوت باشد. با این حال، معمولاً روند بهبودی شامل مراحل زیر است.

علائمی مانند درد، تورم و محدودیت حرکت ممکن است در 2-3 روز اول مشاهده شود. در این مدت استفاده از آتل یا بریس اغلب توصیه می شود و استفاده از یخ در ناحیه آسیب دیده توصیه می شود.

در عرض 1-2 هفته، درد و تورم ممکن است شروع به کاهش کند. محدودیت حرکت در زانو ممکن است شروع به کاهش کند. برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی را می توان شروع کرد.

برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی معمولاً 2-6 هفته ادامه می یابد. به تدریج می توان پیاده روی و سایر ورزش های سبک را شروع کرد. از 6 تا 12 هفته، می توانید به تدریج تمرینات چالش برانگیزتری را شروع کنید. دامنه حرکت در زانو را می توان افزایش داد. بسته به پیشرفت روند بهبودی، فرد ممکن است به کار یا فعالیت های روزانه بازگردد.

3-6 ماه، معمولا بهبودی کامل حاصل می شود. بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی تحرک در زانو ممکن است نزدیک به سطوح قبل از عمل باشد. برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی می تواند ادامه یابد. نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد، رعایت توصیه های پزشک در طول روند بهبودی است. رعایت برنامه های فیزیوتراپی و توانبخشی ضروری است. این برای جلوگیری از عود آسیب مهم است. پس از جراحی، استفاده از آتل یا بریس طبق توصیه پزشک ضروری است. این می تواند به جلوگیری از عود آسیب کمک کند.

فیزیوتراپی پس از جراحی رباط صلیبی قدامی

روند فیزیوتراپی می تواند در عرض چند روز پس از جراحی شروع شود. ممکن است تا پایان روند بهبودی ادامه یابد. در ابتدا، فیزیوتراپ ورزش هایی را برای تقویت عضلات با حرکات آهسته و کنترل شده توصیه می کند.

این حرکات به طور خاص برای تقویت و تثبیت زانوی شما طراحی شده اند. سپس، تمرینات چالش برانگیز را اضافه می کند. آنها برنامه هایی را آماده می کنند که باعث افزایش قدرت عضلانی و بازیابی تحرک زانو می شود. این تمرینات را می توان برای مدت طولانی تا بهبود کامل ناحیه مورد نظر ادامه داد.

آنها تمرینات و فعالیت هایی را توصیه می کنند که عوامل دیگری مانند تعادل را که برای پیاده روی و دویدن مناسب ضروری است نیز هدف قرار می دهند. علاوه بر این، ماساژ، تحریک الکتریکی و سایر درمان‌ها ممکن است در این ناحیه اعمال شود. فیزیوتراپی در دوران نقاهت ممکن است بسته به روند بهبودی کامل شما متفاوت باشد. جراحی رباط صلیبی قدامی پست- پزشک شما یک برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین خواهد کرد. به این ترتیب می توانید برنامه ای بسازید که به بهبود کامل ناحیه کمک کند.