تمرینات آرتریت زانو

آرتریت زانو؛ مشکلی است که بویژه به دلیل افزایش سن و به دلیل خراب شدن ساختار غضروف مفصل زانو باعث ایجاد درد در بیمار می شود. ورزش ها جایگاه مهمی در درمان غیر جراحی آرتروز زانو دارند که یکی از مکان هایی است که کلسیفیکاسیون در بدن انسان بیشتر دیده می شود. این تمرینات باعث تقویت ماهیچه هایی می شود که از مفصل زانو حمایت می کنند. نکته مهم در اینجا انجام معاینه و تشخیص لازم در مراحل اولیه است.

در موارد پیشرفته که درد به سطوح غیر قابل تحمل می رسد و درد برای مدت طولانی تجربه می شود، ممکن است جراحی لازم شود.

پس از معاینه بالینی توسط پزشک متخصص، تمریناتی که باید توسط بیمار انجام شود، تصمیم گیری می شود. این تمرینات که باعث تقویت عضلات جلویی، داخلی و خارجی ساق می شود، باید توسط بیماران به طور منظم انجام شود و نباید از آنها غافل شد. اما در مورد جراحی باید تمرینات را در دوره بعد از عمل طبق توصیه پزشک متخصص ادامه داد. بنابراین، تمرینات به طور کلی عنصری ضروری در زندگی بیماران مبتلا به مشکلات آرتریت هستند.