تمارين التهاب مفاصل الركبة

التهاب المفاصل في الركبة. وهي مشكلة تسبب الألم لدى المريض خاصة بسبب التقدم في السن والناتجة عن تدهور البنية الغضروفية في مفصل الركبة. للتمارين الرياضية مكانة مهمة في العلاج غير الجراحي لالتهاب المفاصل في الركبتين، وهو أحد الأماكن التي يكثر فيها التكلس في جسم الإنسان. تعمل هذه التمارين على تقوية العضلات التي تدعم مفصل الركبة. والشيء المهم هنا هو إجراء الفحص والتشخيص اللازم في مرحلة مبكرة.

في الحالات المتقدمة، حيث يصل الألم إلى مستويات لا تطاق ويستمر الألم لفترة طويلة، قد تصبح الجراحة ضرورية.

وبعد الفحص السريري من قبل الطبيب المختص، يتم تحديد التمارين التي سيقوم بها المريض. هذه التمارين التي تعمل على تقوية العضلات الأمامية والداخلية والخارجية للساق يجب أن يقوم بها المرضى بشكل منتظم ولا يجب إهمالها. لكن في حالة الجراحة يجب الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية في فترة ما بعد الجراحة حسب توصيات الطبيب المختص. ولذلك فإن التمارين الرياضية ككل تعتبر عنصراً لا غنى عنه في حياة المرضى الذين يعانون من مشاكل التهاب المفاصل.